Профилактика ОРВИ и Гриппа

Казалось бы, чем могут быть опасны безобидные, на первый взгляд, простуда и грипп. И, тем не менее, именно простая простуда может стать причиной обострения хронического заболевания органов дыхания, а также возникновением бронхита и пневмонии. Такое легкомысленное отношение к этим заболеваниям свойственно только нашим современникам.

К примеру, в 20-х годах прошлого столетия от обычной «простуды», которая осложнилась плевритом, скончалась самая известная актриса немого кино Вера Холодная. А в 1931 году театральный мир лишился Анны Павловой, русской артистки балета. Её организм также не смог противостоять «простуде», осложнённой пневмонией.

Так почему же регулярно возникают осенне-зимние эпидемии простуды и гриппа?

Дело в том, что наш организм уже содержит в себе некоторые виды микробов. В холодное, осеннее время, когда заканчиваются отпуска и каникулы, люди возвращаются в коллективы, вступая в контактирование с другими видами микробов. Далее всё зависит от иммунитета, если он у человека сильный, то человек не заболеет. А вот дети в это время болеют довольно часто. И виной тому являются сквозняки: дети бегают на переменке в школе, разгорячаться, вспотеют, а затем, чтобы остыть, садятся у открытых окон.

Другая причина возникновения эпидемии заключается в том, что в местах массового скопления народа много чихающих и кашляющих граждан. В таких случаях в других странах, к примеру, в Японии, люди ходят по городу в специальных масках, не стесняясь этого. Для них это является нормой поведения. Такие маски защищают и их самих, и окружающих людей от заражения.

Есть несколько простых правил поведения во время эпидемии гриппа. Соблюдая их, вы сможете либо избежать заражения гриппом, либо перенести его с минимальным риском развития осложнений.

  1. Постоянно дышать чистым, свежим воздухом. Для достижения этого нужно систематически проветривать квартиру и помещение, где находитесь вы и ваши дети. Спать лучше всего с открытой форточкой, но избегая сквозняков. Как можно чаще гулять на свежем воздухе, посещая парки и скверы. Если есть возможность, то чаще и подолгу бывать в лесу. Такие прогулки усиливают вентиляцию лёгких, укрепляют кровеносную систему, закаляют организм ребёнка.
  2. Рекомендуется постараться по возможности как можно реже посещать кино, театр, крупные супермаркеты, а лучше всего побольше ходить пешком.
  3. На сегодняшний день учёными было доказано, что единственный метод профилактики ОРВИ — вакцинация https://online-apteka.com.ua/catalog/vaktsiny/. Вакцина сама по себе не может стать причиной заболевания. Она лишь помогает иммунной системе борьбе с инфекцией, путем выработки защитных антител.
  4. Приём иммуномодулирующих препаратов. В качестве уже проверенных и хорошо себя зарекомендовавших можно посоветовать купить Кагоцел. Его можно принимать как взрослым, так и детям с 6 лет.
  5. Если у вас имеются хронические заболевания верхних дыхательных путей, то с профилактической целью можно в аптеке купить Гексорал.