Найсмачніші ідеї для літніх сніданків

Найчастіше в ритмі міського життя у нас немає часу на повноцінний, здоровий сніданок, а адже це найважливіший прийом їжі, який категорично не рекомендується пропускати!

0

0

0

переглядів


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Чашка чаю, кави або бутерброд, зовсім не та їжа, яку хоче отримувати наш організм з ранку. Що ж приготувати на сніданок — щоб було і швидко, і смачно, і корисно? Ці думки більше не будуть вас турбувати. Пропонуємо готове меню сніданків з покроковим описом і фото на весь тиждень.

Читай також: Запіканка з кабачків: 7 кращих рецептів по версії SMAK.UA

Понеділок:
Понеділок — день важкий, тому сніданок повинен бути максимально простим і швидким. Приготуйте в цей день до сніданку Грецький йогурт з інжиром і медом. Готується це смачна страва всього за п’ять хвилин, а смак має дивовижний.


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Читай також: Трав’яний чай: цілющі властивості напою

Вівторок:
Подайте до сніданку незвичайні Сирники з морською капустою. Це блюдо має неймовірний смак і наситить організм так необхідними вітамінами і мікроелементами.


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Середа:
Фаршировані булочки «Торопыши» – ситна і дуже апетитна ідея для сніданку в будній день. Помідори, свіжа вітамінна зелень — то що потрібно для повноцінного літнього сніданку. Приготувати це блюдо можна заздалегідь, а перед подачею просто розігріти.


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Читай також: 3 рецепта смузі для відмінного настрою

Четвер:
Фріттата зі спаржею на швидку руку — ідеальний вибір для легкого і вітамінного сніданку.


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

П’ятниця:
Смачна і швидка в приготуванні Сирна запіканка з родзинками має чарівний аромат і ніжну консистенцію. Вона ідеальна в якості здорового і повноцінного сніданку. До речі, щоб заощадити час, це блюдо можна приготувати з вечора.


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Субота:
Приготуйте у вихідний день класику французької кухні – Яєчню з сиром, це самий легкий приємний і дуже смачний швидкий сніданок.
приємний і смачний сніданок!


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Неділя:
Приготуйте як недільного сніданку неймовірно смачне, яскраве і корисну страву – Кашу з сочевиці на сковороді. Сочевиця приготовлена з сезонними овочами неодмінно припаде до смаку всій вашій родині.


                     Самые вкусные идеи для летних завтраков

Приємного апетиту!

Читай також: Яким повинен бути «чоловічий» сніданок — поради дієтолога